Les différentes méthodes pour arrêter de fumer

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La crainte de grossir fait partie des préoccupations des fumeurs qui veulent arrêter la cigarette. En réalité, 2/3 des anciens fumeurs grossissent après avoir arrêté. On constate plus de femmes que d’hommes dans ce cas. Il existe cependant des méthodes pour arrêter de fumer sans grossir.